木曜自主練(・ω・)ノ １人だけど、自主練だけど、いつもの場所で５時出発。 コースは最近定番の新花回廊コース。 昨日は練習なしで怠けたのでそれなりにガンバル。 前半は向かい風。 頭を下げてくるくると。 登り区間は自分なりに頑張るよ。 二段坂とアーク…