日曜定番のRISOゆる練です(・ω・)ノ ５時から８時まで３時間。 スコーン１個とコーヒーで出発。 今朝のコースはツム兄が作ってくれた。 んで、ツム兄と２人。 早起きのご褒美です。 ゆる練はアゲずにペース走。 モーライのコースで醤油坂を超えて左折。 伯太…