いつもの１人木曜自主練。 久々にチームメイトのかっぱーさんが付き合ってくれた(・ω・)ノ ５時に東山集合。 コースはボクが考えた新花回廊コース。 頑張らないペースでお願いします。 かっぱーさんと走るのも久々だなあ。 二段坂はボクのペースに付き合って…