年末年始休みの１日目。 大掃除です( ｀ー´)ノ キレイにして年神様をお迎えするのです。 今日も早起きして。 外を走ろうと思ったけど、気温が低くて路面凍結が怖いのでローラー。 まったく身体が動かない( *´艸｀) ４本ローラー６０分走 平均速度 ２９．１㎞…