皆生トラの興奮か、身体が火照る。
ほてっとるじょー！
なかなか寝付けずかなり睡眠不足。
ぼーっとしたまま朝練へ。
本日のメンバーは、ガッツくん、ラオウハタくん、タカスポの３名。
ちと少ない。
身体が動くかなあとタカスポ先導スタート。
ゆっくりめでアップして河川敷でローテ開始。
いつものように長めのローテ。
人数少ないけど一切の手抜きなし（T_T)
というか人数少ない分すげーキツイんですけど。
会見ローソン付近でラオウハタくんアタック。
なんとか吸収。
かなりギリギリ。
３人だから千切れたらもうオシマイ。
踏ん張っていく。
ローテもなんとかこなして。
短めなのは気のせいです。
２段坂へ。
１段目、とりあえず飛び出す。
先頭で突っ込む。
後ろ全然千切れない。
ハタくん前に。ガッツくんも。
中盤過ぎてペースがややタレてくる。
このまま行くか悩んだ末、かわしてペースアップ。
何とかハタくんを振り切る。
平坦区間はガッツくんと２人で。
回して進む。
２段目へ。
ここも加速して飛び出す。
が、中盤付近でかわされる(-_-;)
ガッツくんは最近かなり登れる。
ダンシングを交えながらゴリゴリ登っていく。
キツイけど離されないように付いていく。
ガッツくんもきつそう。
タカスポの心拍も１７０拍軽く超えてる。
このまま負けそう。
それでも・・・(≧へ≦)
真後ろから、残り５０m位で下ハンダンシング。
ラインを大きく外して。
力の入ったのははじめの５踏み位だけ。
それでもなんとか引き離せて先着！
やった！ひさびさに山岳賞(≧∇≦)/
（番長はいませんが･･･）
下って小町坂へ。
下りのハタくん速すぎて千切れそうになりながら。
小町の登りもダンシングで勢いよく飛び出す。
若干引き離すも、近づいてくる気配を感じる。
一度緩める。
で、脚を溜める。
ガッツくんが追い越したタイミングで２発目発射。
我ながら絶妙なタイミングだった。
小町も先着(≧∇≦)/
下って河川敷へ。
これで八幡ポイントを取れば朝練トリプルクラウン！
とーぜんのごとくハタくんが先頭でぐおおおおんと加速。
うをををを！強烈！
前へ出ろの合図。
まったく無理（T_T)
付き切れしそうになりガッツくん前に。
２人ともすげー強い。
ぶら下がりながら進む。
いつものようにいいところなくビリ。
八幡ポイントはラオウ様ゲット。
ここでは勝てる気がしない･･･。
今日は調子良かった。
皆生トラで刺激をもらったからかな？
平均速度 ３３．３ｋｍ/ｈ
平均心拍数 １６２拍 最高 １８０拍
（ひさびさの１８０拍だ！）
