ランした(≧ω≦)

日記
朝から疲れてる。
貧血気味だし。
 
だらだら過ごして、自転車する元気がないので
ランニングしてみる。
今年５回目。
 
思ったより走れた。
トータル６キロ。
なんとか４．５分/ｋｍを切れた。
 
２６′４０″/６ｋｍ
 
 
どっちかというと上半身が持たなかった。
ハンドル持ちたいとか思っちゃった。
 
 
少し涼しくなってきたんで、今週からは自転車頑張ろう(≧∇≦)/おー。