今夜も夜ローラー。
６０分TTにチャレンジ(≧∇≦)/
１５分アップ後スタートする。
絶好調期ほど踏めないので１枚軽いやつ。
回転アゲ気味で。
時間の経つのが遅い。
１５分経過位から少しリズムが出てくる。
でも何かおかしい。
ひっくり返してるサイコンを見る。
（経過時間見たくないから裏返してる）
強度の割りに心拍数が低い･･･。
苦しいのを頑張って踏んでもリミッターにかかったように
心拍が上がんない。
あ～、調子悪いわ(≧ω≦;)
３０分でリタイヤしてダウンへ。
まあこういう後はパワーアップすることあるから気にしない。
超回復中なんだろうな。
（なんの超回復だ？）
ローラー３０分
平均速度 ２８．４ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５０拍 最高 １５６拍
トータル６０分
