最初に書いておこう。
ボクは落車影響はすでに無い。
昨日は22時には寝て体調は万全。
ヘルメットも超軽量(≧ω≦)ｖ
もう１つ書いておこう。
今朝頑張ったのでビール飲んでしたたか酔っている。
（↑それは関係ないでしょう）
というわけでRISO朝練。
今朝、集合場所に近づくと闘気（オーラ）が見えた気がした。
今日のメンバーは
ガッツくん、M嶋くん、マッサルくんと･･･久々にラオウ様！(≧ω≦;)
あ～、闘気見えるわけだわ(-_-;)
コースイン。
まあいつものようにローテして、あぁボクの番か。
先頭で牽く。
後ろからM嶋くんの声が聞こえる。「※※※～!!!」（←聞き取れなかった）
車かな？と思ったら、もの凄い勢いのラオウ様の平地アタック!!!
もう見送るしかない。
誰も反応せずというか反応できない･･･
４人で追走するも勢いなく離される。
「ローテ短く！」と声を掛けてペースアップを促すも
速度上がらず（T_T)
今年これまでのRISO朝練なんてぬるま湯だったと痛感した。
結局追いつけずラオウ様が緩めて待ったので合流。
（４人もいたのに情けないっす）
合流するもしばらくしてまたラオウアタック。
中切れ起きたりしてもうぐちゃぐちゃ。
２段坂前でラオウ様は時間の関係で離脱。
２段坂にゾンビ状態でたどり着く。
ガッツくん先頭で。
ガッツくん、ここまでも１番ラオウ様に食らいついてたのに強い。
マッサルくんとボクでなんとか喰らいつく。
つなぎの平坦もガッツくん１人牽き。
２段目へ。
ここもガッツくん先頭で。
くっつくだけで精一杯。
後ろからマッサルくんが抜けて山岳賞を取る。
ボクも最後だけスプリントしてガッツくんをかわすも
本日登りで１番強かったのはガッツくんでしょう。
もー疲れて小町は失速。
M嶋くん、マッサルくんはここでお別れして
最後の河川敷はガッツくんと２人。
初めからガッツくんが牽いてくれるも速い!!!
どこかで落ちるかとおもったけど勢い止まらず。
で、千切れる・・・（T_T)
今日はラオウ様の平地パワーと、ガッツくんのガッツ（？）に
参りましたm(_ _)m
いや～刺激強すぎ。
そして自分の弱さを痛感した。
とりあえず千切れないことを目標に頑張ろう。
朝練 花回廊コース
平均速度 ３２．５ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５９拍 最高 １８２拍
今朝は強烈すぎて写真撮る余裕なかった･･･
思い出した。
これがRISO朝練だった・・・
