昨日はRISO朝練、飲み会明けのため行けず。
なのでサラ脚でトラ水曜朝練に参加です。
今朝も大盛況の16名（≧ω≦）/
RISOからはツム弟くんとマッサルくん。
定刻スタート。
序盤は後ろでのんびりと。
アップにちょうどいい感じ。
前の方は大変でしょうけど(^_^;)
痩せたと豪語するマッサルくんの尻を撮る。
丸合すぎて自分の番が来たら頑張る。
醤油屋のコブはマッサルくんがしっかり取る。
見送るだけ・・・（≧ω≦）/＾
下ってからも人数多め。
やっぱし工事区間はダートなので迂回。
その後は県境の坂へ。
最終局面の先頭はY川さん、M谷さん。
が、右からマッサルくんがぐんぐんと。
後ろからツム弟くんが追走しツムくん先着。
下ハン持って行ってみればよかったと反省。
３着。
下って平坦へ行くも本日は先頭集団が多い。
皆生前でみなさんコンディションが上がってる？
イケイケな雰囲気です。
新山のミニコブへ向かう。
県境の坂は不発だったので
ここは早掛けしてみる。
２番手から発射。
ピークは取れた。
（というか放置？？）
「あそこでいくとわ」と苦笑？されるも
目立てたからOK(≧▽≦)ｂ
今朝はRISOジャージだったし。
スプリントしたら後輪に違和感があった。
ホイールが緩んでる？？と思ったけど
バイク振ったらブレーキパッドが接触してたよう。
スポークのテンションが弱いのかな？
こんな経験ありますか？
河川敷もみんなアゲアゲで走ってゴール。
今朝も楽しかった。
もうちょっと頑張ればよかったな。
トラ朝練 ３７ｋｍ
平均速度 ３５．０ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５５拍 最高 １７２拍
（コースのみ）
明日は雨かなあ～
