なぜか昨夜はドキドキしたり何度も目が覚めて
あまり寝れなかった。
予感があったんだろう（≧ω≦;）
今朝は６時からRISO練習会。
伯太コースからの花回廊コース。
真夏なので涼しい時間帯に練習しちゃう作戦。
灼熱で走ると疲れるばかりだしね。
集合場所に行くと予告通りマッサルくん。
その後信号の向こうにピンクのガタイのいい
オーラを纏った人物が・・・。
あぁ、昨夜寝付きが悪かったのはそういうことか。
ということでラオウ様降臨(/ω＼)
最後にしばけいさんも登場！
４名でスタート。
とりあえず先導して。
河川敷に入るとペースアップ。
いきなりキツイ！
特にラオウ様のペースは半端じゃない。
これがRISOペース(T_T)
オラオラ踏み潰すぞ。
とにかくキツイ。
自分的に常にギリギリ。
コーナーの立ち上がりでもラオウ様は加速する。
確実に振り落とそうとしてる・・・。
醤油屋の坂でも付いていけず。
ラオウ様とマッサルが先行する。
コブを超えても勢い衰えず。
しばけいさんと追うもまったく追いつかない。
（すでにボクはほとんど牽けず…）
そのうち討死となったマッサルが落ちてきて吸収。
ラオウ様の単独逃げ。
３人で回すもペースが上げれるのはマッサルだけ。
ラオウ様がペース落としたのか県境の坂手前で
マッサルが追いつくも、ボクはピークでは届かず。
下って合流。
すでにAVE３６km/ｈ軽く超えてる。
ラオウ様と合流するとまたキツクなる。
ちょっとパワーが違いすぎる(T_T)
今度は花回廊に向かって。
この頃からもう牽けなくなる。
ラオウ様の後ろでギリギリ状態で走って
前どうぞされても･･･(T_T)
ちょっとだけ牽いてすぐに下がる。
誤魔化しながらなんとか集団に付いていく。
久々の２段坂へ。
マッサルが先頭で加速していく。
が、垂れてきて捉える。
１段目はボクが先頭で牽く。
しばけいさんも疲れてる？
平坦で暴れまわったラオウ様は下がって行った。
つなぎの平坦へ。
無理やり後ろに下がってしばけいさん、マッサルくんに
前を牽いてもらう。
２段目へ。
変速間違えてガチャガチャやってる間に
マッサルくんに差をつけられる。
しばけいさんにも抜かれてその後ろ。
何とか付いていけるか？って思ったけど
やはり最後持たない。
最後マッサルくんが山岳ポイントゲット。
小町坂はラオウ様と「ワハハ」と言いながら
ビリ争い(≧ｍ≦)
ホイール半分負けた。
最後の河川敷。
必死に頑張るも、最後はパワー系の２人が
並走してスプリント勝負。
ラオウ様とマッサルくん。
最後ラオウ様が先着して大きくガッツポーズ
するのが遠くから見えた（≧ω≦）/＾
いや～朝から特濃。
途中何度帰ろかと思ったことか…
今朝のメンバーなら最後まで走りきれただけで
ウレシイです。
コス技全開でしたけど(≧▽≦)b
RISO朝練 ５３ｋｍ
伯太～花回廊
平均速度 ３４．３ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １６６拍 最高 １８０拍
家に帰ったら家族にオジイサンみたいな顔に
なってると言われた･･･
燃え尽きた。
