きゃうわりいぞれん。
ひゃっきろはしるぞ。
今までなにやってたんだろ？？(/ω＼)
９時東山中学校前集合。
ちょうど体育祭してた。
メンバーはガッツくんとマッサル。
コースは伯太～ろくろ坂～日南。
１００ｋｍコース。
まずは朝練のコースを行く。
ボクは現在故障中。
いまだに骨盤付け根が痛い。
歩いたり走ったりは痛みが出るけど
バイクの動きは大丈夫そうだ。
序盤は積極的に。
前を長めに牽く。
マッサルはやけに消極的。
伯太に入り微上り区間へ。
ローテするもマッサルが本領を発揮しだす。
どんどんペースが上がり
どんどん苦しくなる。
「リーダー故障中だから無理ないペースで牽こう」
とかいう気はサラサラないらしい。
もーだめだ！ギリギリだ!!!というとこで
後ろのガッツくんが千切れる宣言。
これ幸いと一緒にペースを切り替える。
２人で千切れりゃ怖くないのだ。
ろくろ坂も淡々とマイペースで登り
ピークで集合して再スタート。
しばらくガッツくんには後ろで回復してもらう。
あっという間に日南ポプラに到着。
ここではまったりと。
あとは平坦基調。
が、向かい風。
で脚ダルイ(T_T)
力入らんし。
やっぱし帰りもマッサルがダントツにパワフル。
RISOミニモニコンビとはペースが違う(^_^;)
かなり緊迫感があった。
後半はもうチーンとなってツキイチ宣言。
逆にガッツくんが復活して元気が出てきてる。
さすがスタミナがある。
小町坂に行く？というのを
断固として拒否して国道で帰る。
河川敷はみんな疲れてゆるめで。
最後だけ自分比頑張って出し切り終わり。
帰ってこれてよかった。
痛みも感じなかった。
日南コース 100ｋｍ
平均速度 ３１．６ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５４拍 最高 １７４拍
帰宅してしばらくしたら雨が降る。
運もよかったじぇ！(≧▽≦)ｖ
