爽やかにRISO朝練。
ガッツパイセンと初めましてのかっぱーさん。
前日の不調から、遅れたら千切り捨ててと言ってスタート。
弱気宣言したからか、川沿いは緩めで。
会見ストレートに入った辺りからやっぱりペースは上がり
結局いつものよう。
初めて一緒に走るかっぱーさん。
強者の証、WAVEジャージが気になる。
がっちりした体形は雷神フールホフトのようだった。
力強くてまだ余裕がありそうか。
何とか回してダム２段坂まで。ふ～（≧ω≦;）
１段目はかっぱーさん先導で。
おおっ！結構登りますね！
が、途中から絶好調のパイセンが前に出てペースアップ。
後ろに張り付く。
ここだけは絶対に千切れないぞと踏ん張る。
自分でわかるほどゼーハーゼーハー(/ω＼)
何とか１段目はギリギリクリア。
つなぎ区間はパイセンの後にくっつくだけ。
２段目はもう抜け殻になってダメだった。
早々にパイセンを見送る(T_T)/＾＾
３人合流して小町坂へ。
パイセンに引っ張らせて、最後だけコスコススプリント。
1ポイントゲット。
河川敷に出ると追い風。
パイセンは追い風に乗って５０ｋｍ/ｈ超で走る。
よく出るね～。
で、後ろからかっぱーさん加速。
そのまま八幡ポイントゲット。
やっぱフースホフトだった。
やりますね(≧▽≦)ｂ
花回廊コース ２９ｋｍ
平均速度 ３１．９ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １６２拍 最高 １７８拍
帰り道、かっぱーさんと話をして驚き(≧◇≦)
むちゃくちゃ近所でした。
うちから５０ｍくらい。
これからもよろしくお願いします。
その日は会社の新人と懇親会でツム弟くんと飲んだ。
楽しく飲んで帰ったら瀕死の状態になった(/ω＼)
そんなに飲んでないのにな。
疲れがたまってるな。
今日はこれからまた仕事。
タッチアンドゴー！
週末もトラブル発生で仕事になった。
練習がしたかったな～。
来週大丈夫かいな･･･
