今朝は火曜日、RISO朝練です。
台風は近づいてますが、起きたら雨は降ってない。
風は強い。
集合場所へ。
やっぱし誰もきてない・・・
待つ間ヒマなのでバイクの写真を撮る。
このあと風で倒れた(T△T)
1人で花回廊コースへ向かう。
今日は山岳賞確定だ！
と思ったら南部ローソン辺りで雨が降ってきた･･･。
結構強いのでそのまま引き返す。
1人なのに山岳賞取れなかった(≧ｍ≦)
朝練平坦だけ １６ｋｍ
平均速度 ３０.８ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １３５拍 最高 １４４拍
明日は走れるかな？
