今日は午後から出社予定。
午前中は予定なし。
身体が異常に疲れていてしばらくうだうだしてから出発。
今日は基本に立ち返り
ヒルクラホームコースへ向かう。
河川敷はなぜか行きも帰りも向かい風だった(^_^;)
今年初のヒルクライム。
いつもの岸本踏切からスタート。
ビューラインは横風がキツイ。
それでも斜め後ろからなので失速はしない。
序盤から結構心拍が上がってる。
ガーデンプレイス通過は結構いいタイム。
小林集落過ぎから勾配がキツクなる。
心が折れそうになるのを
気が付かないように走る（≧ω≦;）
牧場に入ったとこで微妙なタイム。
ん？？
これはイケるのか？
踏めるとこは頑張ってダメなとこは堪える。
最後の直線はかなり失速したけど
ギリギリ目標タイムクリア(≧▽≦)ｖ
４０分切り！
春から幸先いいぞ。
最後無酸素になって、ゴール後激しく咳き込んだ(/ω＼)
あ～キツかった。
ヒルクラホームコース 岸本踏切～看板
３９分５２秒 平均心拍数 １７０拍 最高 １８１拍
出し尽くしたので
あとは抜け殻のように家に帰った。
トータル ３９ｋｍ
