昨日は飲み会でガッツリ飲んだ。
記憶無くなってるでしょと言われたけど
大丈夫です。覚えてます(≧▽≦)ｂ
いつもの朝練時間に目覚まし掛けてみたら
普通に起きれた。
ので、トラ水曜朝練に行ってみる。
今朝もスゴイ人だ。
どんどん増えてるよーな･･･
ＲＩＳＯからはガッツパイセンとかっぱーさん。
アルコールのダメージが有りそうなので
おとなしーく走った。
ゲリ気味だったし(/ω＼)
できるだけ踏み込まずにクルクル回して走るイメージで。
県境の坂はパイセンが先頭に出たので
マークしてみた。
が、パイセンが踏み込んだ瞬間にフロントギアの
チェンが歯飛びしたようで大きく蛇行。
ちょっと危なかった(^_^;)
あとはのんびりと。
Ｈ田さんの上下ウィンドブレーカーは
すげー空力悪そうだった。
家に戻ると結構遅くて
ちょっと焦りました（≧ω≦;）
伯太コース ３６ｋｍ
平均速度 ３１．８ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４７拍 最高 １７２拍
