今、ボクが一番楽しみにしてるヤフーブログの
小腹空男さんに友達申請して承認してもらえた。
いや～ウレシイ(≧▽≦)ｂ
山陰在住の方は必見です。
今朝はトラ朝練に参加。
伯太コースです。
RISOからは、ガッツパイセンとかっぱーさん。
いつものように最終パックで。
追い風基調で気持ちよく(≧▽≦)ｖ
醤油坂へ向かう。
前はRISOジャージのかっぱーさん。
その前はチーム鳥取ジャージのO石さん。
とパイセン。
ちょっとピンボケ･･･
ボクは後ろの方で。
醤油坂でのM本さんの牽きがかなり強力だった。
その後も人数いるので特に目立たず地味に。
最後の県境の坂へも集団内で。
H田さんがスプリントするだろーなと思って
動きを見てた。
先どーぞされるも、ここは無視(≧ｍ≦)
やっぱし動いたH田さんに合わせる。
が、勢いが違くて後ろに付けなかった。
２着。
逆に後ろにはかっぱーさんが付けてた。
後はみなさんにくっ付いて。
今朝も楽しかった！
実はトラ朝練に参加させてもらってるけど
どういう連絡体制なのか知らない…
FBなのかな～？？
トラ朝練 伯太コース
平均速度 ３４．４ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５４拍 最高 １７５拍
明日はRISO朝練です。
早く寝よう（≧ω≦;）
