今日も休日出勤。
だけど昼過ぎに帰れた。
寒いので、ヲタクローラーしようかなと
思ったけど今日の風は珍しい西風！
いわゆるヒルクラホームコースの追い風(/ω＼)
こりゃ行ってみないと！
１ヶ月半ぶりかあ。
追い風に乗って河川敷を走り
岸本踏切からいざスタート。
ビューラインはやはり追い風基調。
ガーデンプレイス通過もタイム的にはまあいい感じ。
でもどうにも脚に力が入らないというか
パワーがない。
３本ローラーで軽いのくるくるしか練習してないんで
やっぱし弱ってる。
踏まないゾーンで淡々と走る。
んでゴール。
前半追い風だったのにタイム悪い。
４０分切れる風なのに･･･。
ヒルクラホームコース（岸本踏切～看板）
４１分１７秒 心拍数 サイコン不調･･･
やっぱし３本ローラーくるくるでは
ヒルクラ速くならない。
というかがっつり弱った（≧ω≦;）
そしてモチベーションをだだ下がりにしたのが
心拍計の不調。
２００越えたりすげえ下がったり。
ホームコース走る時にはかなり目安にしてるので
変な指示だすとフラストレーションがたまる。
買い替えかなあ。
下りは頭が痛くなるほど寒かった。
家出中のサユポソさんへ！
写真ボケボケだけど元気にしてますよｖ(≧▽≦)ｖ
