タカボスポールの記録
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タカボスポールの記録
2017
-
03
-
29
早朝3本ローラー
ロードバイク
メモ程度で。
3本ローラー60分走
平均速度 41.5km/h 平均心拍数 133拍 最高 142拍
回しただけ。
今週は異常だ・・・
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