ぎっくり腰(≧ω≦;)

昨日土間の配置替えなどやってて
変な体勢でツールボックス持ったら。
腰を痛めました(/ω\)

大したこと無さそうだから
明日の練習会にはいけるかなと思ってたけど
意外とキンキンくる。
で、DNS

油断したな~。
重い物を持つときは姿勢が重要です。
足元のモノをちゃんと片付けていい姿勢で持てば
なんてことなかった。
こういうのを近道行動をいいます。
みなさんも気を付けてください('ω')ノ

2,3日で治ると思うけど。
チャリ乗れなくてつまんね~よ~(T口T)