今朝はモーニングライド。
花回廊コース。
RISOからはパイセンとボク。
最終パックは少な目。
S重さん、M本さん、くらMさん、Y内さん。
速度変動が少ないいい感じのローテで。
途中からH田さんも合流。
２段坂は先頭で入る。
くらMさんが牽いて、S重さんが前に。
最後はボクが前に出て
ちょこっと加速。
繋ぎ区間に入ったらH田さんと２人。
「牽きます」と前に出てくれたので甘えて乗っけてもらう。
２段目へ。
登り初めで前に出る。
H田さんは決戦用じゃない方の重いバイク。
前に出てペースを作る。
重いやつだからキツイだろうなとか
考えてたら、最後はがっつりさされて負け。
やっぱ強いな～。
実はH田さんはTEAM RISOに加入されました。
なので1段目の終わりからの走りは
チーム逃げ(≧▽≦)ｖ
↓ ミサイルH田さんを今後よろしく ↓
あとは流れに乗って。
モーライ花回廊コース ２９ｋｍ
平均速度 ３２．４ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５１拍 最高 １７３拍
今朝は寒かったです。
