３本ローラー

ロードバイク
やや脚がダルイ。
でもヒマなので３本ローラー。
外よりは涼しいかな。
扇風機２台MAXで。

中くらいの強度。

３本ローラー６０分走
平均速度　５１．６ｋｍ/ｈ　平均心拍数　１３９拍　最高　１５７拍
９８ｒｐｍ

梅雨はそろそろ明けたかな？
それにしても暑い（≧△≦;）