ダークサイド

ロードバイク 日記
昨日の飲み会は
ダークな感情を正面から受けてしまった（≧ω≦;）

ボクは未熟だ。
人との接し方は難しいな。


何とか３０分だけローラー。
汗を流すと少しスッキリした。

３本ローラー３０分走
平均速度　３６．６ｋｍ/ｈ　平均心拍数　１３６拍　最高　１４８拍
９８ｒｐｍ

明日からまた寒波ですね。
今夜は豆まきだ　( ｀ー´)ノ゜゜゜゜゜