今日はモーニングライドの日。
月曜日は花回廊です。
昨日のダメージがすごくて何だか眠りが浅かった（≧ω≦;）
それでも走りに行ってみる。
やっぱしモーライは人気があって
15人位いたかな。
最終パックはレジェンドY川さん、M田くん、I江さん、H原先生とボク。
スタート先導してみるもいきなり脚がダルい。
どーなるんかと思った。
それほどペースが上がらず助かった。
２段坂へ。
モーライはパック制にしててグループで走る。
なので坂もグループで走ると思ってた。
が、M田くんがいい勢いで突っ込んでいく。
いくらなんでもアゲすぎでしょ～。
やっぱしタレた( *´艸｀)
その後はレジェンドY川さんがいい感じのペースで。
今日はペースを合わせる走り。
繋ぎ区間もY川さんのレジェンド走りに乗っかるだけ。
２段目はI江さんが前に出る。
少し離されてから、頑張ってじんわり追いついて
最後は流して。
I江さん最後までペース保っていい登りでした（≧ω≦）ｂ
あとは集団で。
河川敷もグループでローテしたかったけど
途中からバラけてしまった。
H原先生もI江さんも力強かったな。
モーライ花回廊コース ２８ｋｍ
ラップ取り忘れ･･･
飲み会行ってきます。
なので明日のRISO朝練は欠席します(/ω＼)
（雨っぽいけど）
