ソロ朝練。
おっ！雨降ってないや。
何となくヒルクラしてみようと思い立つ。
今年初めてのヒルクラホームコース。
昔から登ってるので
だいたい調子が分かる。
最高は３８分台（追い風だったけど）
岸本の踏切スタートで、ビューライン、運動公園
みるくの里を越えて大山の看板まで。
久々で
ペースがわからないので序盤頑張り過ぎないよう。
それでもキツイけど。
特に盛り上がることなく淡々と。
中盤以降は吹き降ろしの風が
地味に効いた（≧ω≦;）
大山ヒルクラホームコース（岸本踏切～看板）
４１分５０秒 平均心拍 １５７拍 最高 １６７拍
結果的にショボいタイム(/ω＼)
早朝だからか気持ちが入ってなかったか
心拍も上げれてない。
グイグイ行けなかった。
登ってしまえば大山から見る米子市、弓ヶ浜、
島根半島も美しす。
隠岐の島も見える。
あ～いいとこに住んでるなあ( *´艸｀)
あとはのんびり帰って３８ｋｍほど。
次はもう少し頑張ろう。
