ﾋﾔﾘﾊｯﾄ報告です( ｀ー´)ノ
今朝、ﾁｭｰﾌﾞﾗｰﾀｲﾔに空気を入れようと
ｷｬｯﾌﾟを外そうとしたら…
延長ﾊﾞﾙﾌﾞが抜けました!!!
ｷﾞｬｰ!!!（≧口≦）
いやーびっくりした。
ｷｬｯﾌﾟを結構強く締めてたから
緩めようとしたら、延長ﾊﾞﾙﾌﾞを回して抜いてしまったわけです。
多分、かなり緩んでたと思います。
走行中に抜けたらと思うと･･･ゾ～(≧◇≦)
対策として、ｷｬｯﾌﾟは付けないことにします。
延長ﾊﾞﾙﾌﾞがぶっ飛んだんですげーびっくりした。
こういう事例もあります。
みなさんお気をつけください！
で、今日はモーライに参加。
RISOからはカリオッティ、すしさん。
最終パックは8人位だったかな？
何だかペースが安定しなくて、速くなったり遅くなったり。
一旦停止後で集団が揃う前に加速したりとか
危ない場面が若干多かった。
（先日落車したボクが言うなですが･･･）
ボク自身はそんなに頑張らなかった（≧ω≦;）
んで、ラップ取り忘れた。
アップ、ダウン込みで。
モーライ 伯太コース ３５ｋｍ
平均速度 ３１．６km/ｈ 平均心拍数 １３６拍 最高 １６０拍
