3本ローラー

今日は朝練予定だったけど
やっぱし雨…
誰か走ったのかな?

なので、3本ローラー。
C64で走る準備してたので、今朝は3本ローラーに
C64を乗っけてみる(≧ω≦;)

イメージ 1

身体は重いけどせっかくの
メインバイクだから頑張っとく。
パワーメーター付いてるので数値を見る・・・
あぁショボい(/ω\)
自分なりには頑張った!

3本ローラー60分走(C64号)
平均速度 42.9km/h 平均心拍数 159拍 最高 174拍
88rpm
184W MAX324W

ローラー速度と出力は比例するという
当たり前のことも確認できた。
そして、車重の違いかタイヤの違いかわかんないけど
アルミのアルテ号と比較して、スピードが良く出る。

んで、自分のパワーの低さもよくわかった。
結構必死だったんだけどなあ。
体重比でいうとちょうど3.5倍ほど( ;∀;)
逆に、よくこの低出力でみんなと一緒に走れるな…

挫けず頑張ろう(≧▽≦)b