最近、ズイフトのミートアップが流行ってます。
ミートアップって、最近まで『みんなで筋肉をアップしよーぜ』
ってことかと思ってた(/ω＼)
meatじゃなくてmeetだったわけね。
（そもそもmeatは筋肉じゃないし）
まあどーでもいいです(・ω・)ノ
今朝は軽く３本ローラー。
ウチのズイフト。
実写のようだ。（ウソです）
３本ローラー ３０分走
平均速度 ３４．３km/h 平均心拍数 １２６拍 最高 １３３拍
９２rpm
先週は体調不良であまり乗れなかった。
今日、体重を計ったら若干ミートアップしてた。
だから違うって( *´艸｀)
今日は狼煙を上げました。
わかる人にはわかる( ｀ー´)ノﾓｸﾓｸ
