昨日頑張ったので今朝は流す日。
天気もいいｖ(≧▽≦)ｖ
寒いけど。
皆生トラのバサラコースへ。
決して頑張らず気持ちのいいとこで回す。
お知り合いのグループライドにも遭遇し挨拶。( ｀ー´)ノｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽ
頑張らないライドしてるといつものコースも違って見える。
バサラに雰囲気ある神社あるなとか。
何度も通ってるけど全然気にしてなかった。
またまた自撮りしたり( *´艸｀)
今日は全然ダメだった。
うーん。
うーん。
練習というより遊んでる。
これはなかなか。
向こうからマナチェフさんだ( ｀ー´)ノ
パチリと。
相対速度７０km/hくらいかな。
よく捕らえた。
今日は大山が見えてたので大山バックで。
と思ったら全然写ってなかった。
大山にピント合わせればよかった。
ゆるソロ練 バサラコース ３０km
平均速度 ３２．２km/h 平均心拍数 １４１拍 最高 １５１拍
１７８W NP１８４W
小集団グループライドも２組出会った。
自転車ライドも徐々に戻ってるね。
