今日はRISO朝練 花回廊コース。
ミカサビのモリシンくんが来てくれた( ｀ー´)ノ
木曜日は初参加。
競うポイントは３箇所よと説明してスタート。
２人だとやっぱキツイなあ。
１分ローテで。
モリシンくん、以前一緒に走った時よりペダリングに
無駄がなくなってる感じ。
２段坂へ。
モリシンくんが前で。
ごっついスピードで入る。
こんなんで持つんかいな～（≧ω≦;）
イヤ無理です･･･。
まったく着いていけなかった。
ちょっと別次元（≧ω≦;）
覚醒したという噂はホントだった。
タレるかなと思って見てたけどそのままの
ペースを維持して登っていった。
すぐ千切れたあとは４倍ほどでのんびり登る。
小町坂はモリシンくんが前で上げて行き、スプリントで
並びかけたまでだった。
で負けた( *´艸｀)
河川敷はもう全然踏めなくて、八幡橋もスプリントできず
着いて行くだけ。
その後はローテするも、交替のタイミングでまた千切れた。
悔しいのでローテは空気を読んで優しくねと指導しといた( *´艸｀)
あまりの実力差に唖然とした(´Д⊂ヽ
フィジカルがスゴイ。
脚質的にはクライマーでしょ。
RISO朝練 花回廊コース
平均速度 ３３．８km/h 平均心拍数 １５２拍 最高 １７１拍
１８１W NP２１３W
２０１３年４月に始めた木曜日のRISO朝練花回廊コースですけど
チームメンバー誰も来ず、参加人数減少のため中止にします。
8年間同じコースでやってきた。
色んな思い出があるし残念だけどしょーがない。
みんな当時と生活が変わったのもあるし、それに
今は色んなチームが練習会するようになったしね。
リーダーとして続けてきたけどもう潮時かな。
火曜日のバサラ往復は少ないけど参加者がいるのでもうちょい
続けてみます。
懐かしいなあ。
