今朝はモーニングライドに参加(・ω・)ノ
第１パックは、カタセイコンパ―ニョのカタオカさん、コンクイスタのなびさん
ホクトくんと高３のＹ根くん。
年齢差がスゴイ( *´艸｀)ｵﾔｺｲｼﾞｮｳ
写真はいつものS重隊長m(__)m
カタオカさんの先導でスタート。
ローテ開始するとかなりいいペース。
速いな～。
昨日も朝練したけど、ダメージはなさそうだ。
二日後に来るし( *´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
すごく安定していいトレインだった。
カタオカさんは走りもキレイだし後ろいても安心感がある。
モーライといえばピーク争いです(・ω・)ノ
醤油坂はローテしつつカタオカさんが先頭になってアゲていく。
ボクはその後ろで頑張ったけど付き切れした（≧ω≦;）
シッティングでもうついていけなくて、スプリントで踏めば
いいんだけど、後のダメージが怖くて踏めず。
弱虫です(/ω＼)
最後、カタオカさんをホクトくんがかわしてたかな？
ホクトくんの踏んだ時の加速はヤバい。
下って合流して。
ローテで先頭になっても頑張り過ぎず。
こそこそ脚を溜めつつ走る。
県境坂は最後『いくよー』ってスプリント仕掛けてみたけど
やっぱホクトくんに捲られた。
まったく勝負にならない。
その後２人で回したけどなかなか刺激的だった。
なびさんはお仕事の関係で途中離脱。
河川敷にて。
カタオカさんと半パン履いてこない時点で
負けてるでしょーと。
モーライ 伯太コース
平均速度 ３７．３km/h 平均心拍数 １５５拍 最高 １７３拍
１８１W NP２１１W
いやー速い人と走るのはキツイけど楽しい。
もーちょっと工夫してみよう。
明日は雨が降らなければ５時２０分から走ります。
ゆっくり確定ですけど。
東山中学校前発。
