ソロで花回廊コースへ(・ω・)ノ
今朝もむちゃ寒いよ。
会見ストレートで－２℃(/ω＼)ｷｬｰ
指が痛くてたまらないので指をグーにして走った。
２段坂と小町坂はメニューをガンバル。
寒すぎて身体が動かない。
まあこんなもんだな。
寒さのせいにしとこう。
小町坂は明らかに失敗したけど。
二段坂① ３′２６″ １５２拍/１６０拍 ２７０W
二段坂② ２′５１″ １５３拍/１６１拍 ２６３W
小町坂 １′３５″ １４９拍/１５７拍 ２８７W
河川敷にて。
指も足先も痛いよー。
田んぼも畑も霜が降りてるよー。
来週からの木曜RISO朝練。
とりあえず花回廊コースでいきます。
伝統の２段坂、小町坂、八幡橋のピーク争い。
各ピーク後は落として集合。
誰も来なければ１人でメニューします( *´艸｀)
集合は東山中学校前に５時２０分。
チーム以外の方もお気軽にどーぞ。
９年目の花回廊RISO朝練です。
原点回帰(・ω・)ノ
ガンバレ自分。
