今日は週末RISO練。
先週に続いてタグチさん参加( ｀ー´)ノｲｴｲ
ツムブラとは初対面でしたね。
５時～８時です。
ツムブラと４人で。
コースは登り４本。
繋ぎ区間は流しです。
スタートしてぼちぼち進む。
まずは日下からガーデンプレイス。
ツム弟くんが先導してみんなくっついて。
序盤かなり楽した。
最後、タグチさんが踏んで先行。( ｀ー´)ノおー
ボクはツキイチで４倍も出てなかった（≧ω≦;）
日下～ガーデンプレイス
１４′３９″ １５８拍/１６４拍 ２００W
大山町方面へ向かって、ここが本日のメイン。
３０分くらいのヒルクライム（かな？）
序盤緩くて結構ドラフティングが効く。
ツムブラの後ろにくっ付いてたけど、つづら折り区間の
少し前で千切れた･･･
もうちょっとだけ耐えればまた後ろで休めたのに( *´艸｀)
その後は燃え尽きてぼちぼちで。
ツムブラは見えなくなった。
んで、それなりに頑張ったけどラップボタン押し忘れ(´Д⊂ヽ
スキー場にて。
風が気持ちいい(・ω・)ノ
でもブトに噛まれた･･･
枡水から溝口に下って、鬼っ子クライム。
コスイ走りばかりしてたからリーダー前行けと言われて
５倍で登り始めるも乳酸まみれに（≧ω≦;）
みんなに越されて１人トボトボと。
ツム兄がピークを獲ったらしい。
ここもガマン不足。
いつもは登る二段坂を本日下る。
最後は５分弱の短い登り。
一番後ろから全員捲ったると思って走るも
ペースが上がったとこでまた１人遅れる。
ツムブラとやり合って落ちてきたタグチさんを
なんとかスプリントで追い越すのが精一杯。
農道
４′３９″ １５７拍/１６８拍 ２４１W
トータル ７６km 獲得標高 １,３８７ｍ
ぴったし８時に帰着( ｀ー´)ノｽｹﾞｰ
ありがとーございました。
タグチさんまたどーぞ( ｀ー´)ノ
