水曜日に大雨が降って雷が落ちてブラックアウトして・・・
すでに記憶が曖昧だけどお仕事で悶絶してました(*´Д,,`)アウアウ
ひとまず落ち着いたので思い返しながら久々にブログを。
まだ平和な水曜日の朝は元気にモーライ。
第1パックはいっしーくん、くらげ番長、タグチさん、
カタオカさん、ヒキダさん。
スタートしてカリオも合流。
醤油坂はカタオカさんが長く牽いて、あとどーぞという感じ。
へなちょこスプリントしてみたけど、タグチさんにかわされ
牽いてたカタオカさんにも軽くかわされ・・・
下りに入るまでにカタオカさんのしっぽにしがみ付くのが
精一杯。
平坦は落ち着いたペース。
県境坂もカタオカさんが先頭で引っ張る。
カリオがアタックして、集団のまま先頭カタオカさんが
そのままじわーっと吸収。
カリオがもう一発アタック。
タグチさん行きません?って声掛けて追いかける。
くらげ番長の後ろでちょっと休んで今度はボクが。
行けたかなって思ったらタグチさんに後ろを取られてて
さくっとかわされた(/ω\)
ずっと牽いてたカタオカさんも余裕げに追い越してった。
カタオカさんやっぱ強いな~、力が全然違う。
そりゃそーだ( *´艸`)
という感じで面白かったです。
モーライ伯太コース
平均速度 36.5km/h 平均心拍数 153拍 最高 175拍
158W NP208
その日の夕方からお仕事トラブルの復旧。
時間の感覚もあまりなくなんとかほぼやり切った。
心身共にダメージすごいけど、仕事仲間と一致協力して
ガンバルのもいいもんだ。
今日も休日出勤だったけど、寝不足早朝ローラー。
ずっと仕事してた気がするけどまだ中2日か・・・。
4本ローラー 60分走
平均速度 30.7km/h 平均心拍数 146拍 最高 157拍
88rpm 163W
寝起きで家の中歩いてたミニやもちゃんに癒される。
かわゆす。
行けると思うけど・・・