今年に入ってどーにも不調で仕事も上手くいかない。
こういう時は静かに不調の時期を乗り越えるしかない。
とにかく淡々と(・ω・)ノﾀﾝﾀﾝ
昨日のロングのダメージが酷いけど、今朝は回しておいた。
これで精一杯。
４本ローラー６０分走
平均速度 ２８．９km/h 平均心拍数 １３３拍 最高 １４４拍
７７rpm １５０W
明日は出張。
仕事トラブルで飛行機もホテルもキャンセルして、でも行けそうで再度予約。
（直前だと高いねー）
今日もまたトラブルで悩んだけど行くことにした。
任せることも大事かなと思って。
今から準備です。
