祝日ですが普通に朝練です(・ω・)ノ
いつものバサラ往復。
タグチさんと２人でした。
ボクは１分で。
なかなかのキツさでした(/ω＼)
ラストはタグチさんがカチあげて終了。
河川敷は危ないのでスプリントはしませんよ( *´艸｀)
今朝はとにかく全部の信号に引っ掛かった。
RISO朝練 バサラ往復
平均速度 ３５．９km/h 平均心拍数 １５９拍 最高 １７１拍
９０rpm １９７W NP２１５W
んで、出発前にライトをぐいっと押したらバキッと壊れました(´Д⊂ヽ
VOLT４００。
修復不能です･･･。
今朝はフェルーカに使ってるVOLT３００で走りました。
新しいの買わなきゃなあ。あーぁ。
