坂練

朝起きると風が強い(/ω＼)ｷｬｰ

でもまあ１人だしと出発。

最近の木曜定番の坂練です。

向かい風がキツクて２０km/h巡行･･･

ヤマネ坂でいつもの２分－３０秒レストを５本です。

ちょっと慣れてきたかな。

２５２W－２５１W－２４３W－２５３W－２３７W

小町坂は追い風だったらしくタイムが速かった(^_^;)

１′２２″　３１５W

脚がジンジンしました。

本日は暖かかったので長袖ワンピース。

これだけで進む感じが全然違うなあ。

４月の繁忙期に突入です。

がんばるぞお( ｀ー´)ノｵｰ