今日はツム弟くんと二人で。
いつもの５時８時の日曜ゆる練です(・∀・)ノ
コースは作って貰った。
序盤平坦を落ち着いたペースでローテする。
県境坂から安来の白鳥ロードを通って農道へ。
そこから謎の林道へ。
こーいう道好きねえ･･･( *´艸｀)
まだ薄暗い時間帯の林道下りは少し怖かった。
国道９号線を少し走る。
『ゴールド免許に俺はなる』
星上山付近の登りはツム弟くんが踏んでいくので後ろでヒーヒーだった。
どこまで続くかわからない登りでガンバルのは地味につらい。
その後はまたイージーペースで。
後半、珍しくツム弟くんの体力メーターが電池切れ。
県境でお別れ。
残りは１人で。
RISOゆる練 松江方面
平均速度 ２９．５㎞/h 平均心拍数 １３２拍 最高 １６３拍
８５rpm １５８W NP１８５W
７９㎞ 獲得標高 ７５０ｍ
今回も初めての道ありで新鮮な気持ちで楽しめました。
どーもありがとー( ｀ー´)ノ
