2022ツールと。

飲み会の翌日なのでゆっくり寝て。

その後、4本ローラー。

アウタートップ(負荷4)でじっくり踏んだ。

そして今日、ついに!!!

2022年ツールドフランスを見終えました(・∀・)ノヤッタ

いやー長かった。

軽く1年以上かかった( *´艸`)

 

 

ここから2023年のジロデイタリアとツールドフランスが待っている。

果てしない道のりだな。

 

4本ローラー60分走

平均速度 33.6㎞/h 平均心拍数 147拍 最高 167拍

58rpm 182W

 

 

本日、親父のクルマを売りました。

8月に最後のクルマかなと中古で買ってすごく気に入ってた。

切ないです・・・。

短い間だったけどありがとーね。

 

ゴル号を買ってくれた営業さんに今回もお願いしました。

親父が乗れなくなってから何度か乗ったけど、ドイツ車はボディがすごくかっちりしてて乗り心地もいいですね。