ソロ伯太コース

今年初の外走り(・∀・)ノ

1人で伯太コースへゴーです。

気温は１℃。

着こんだけど寒いです。痛いです。

頑張って回すも全然スピードが出ませんよ。

醤油坂は融雪剤が撒いてありますよ。

向かい風の前半頑張ったので後半タレました。

うっ、遅い･･･

伯太コース

平均速度　３０．８㎞/h　平均心拍数　１５１拍　最高　１６１拍

９０rpm　１８５W　NP１９３W

ここの街灯スキです。

( ｀ー´)ノｲｴｲ

つま先の感覚がなくなった。

もうちょっと保温しなければ。