また寒波でしたね。
大山積雪３ｍ超えって・・・(-_-;)
今日もローラー練です。
頑張って回すのはいつもの６０分間です。
で、サイコン見ながら６０分経過した瞬間の「平均時速」「平均心拍数」
「平均ケイデンス」をガン見して記憶してました。
その後のダウン中も忘れないように何度か思い出しながら。
で、トレーニング後にノートに記録するわけです。
ちなみにヒルクラした時も、ゴールの瞬間のタイムをガン見して記憶。
家に帰るまで忘れないように注意しながら。
ですがですが、何年も使ってるサイコン（キャットアイ V３）にはラップ
機能があるのです。
それを使ってないのです。
それは何故か？？
使い方がわからないからです(T口T)
ついに本日、説明書を読んでみました(≧∇≦)/
（3年以上使って、かつ2個目なのに･･･。やっとかよ）
非常に難解でありました。
が、やっとそれなりに理解できました。
これからラップを取る事ができそうです。
サイクリストとして一つレベルアップできた気がします。
