やっと人間界へ帰還しました(≧∇≦)/
愛知県春日井市出張中に、設備トラブルのため強制送還。
やっと昨夜設備が無事稼動。
ふ～つらかったぜえ。
というわけで先週より自転車はおろかまったく運動なし。
（仕事は肉体労働でしたが･･･）
今日は休みを貰えたので久々に実走へGO！
本日目指すは、鏡ヶ成。
往復８０ｋｍの山岳コース。
スタートの河川敷で、小原さんのトライアスロン教室の練習会に遭遇。
ちょうど前に１名。
無理してバビュンと追い抜き。
久々に興奮してガシガシ走る。
そのままビューライン。
ここもそれなりに頑張って。
すでに暑くて苦しい。
心拍はまあまあいい感じで上がってる。
調子が戻ってきたかな。
ペンション村を越えて、ツールド大山コースへ。
そのまま鏡ヶ成へ。
鏡ヶ成はまさに天上界。（標高900ｍくらいかな）
下界は３０℃あるけど、ここは２２℃。
すずし～。
下りは汗が冷えて寒いくらい。
鏡ヶ成往復 ８０ｋｍ
往路 平均速度 ２２．４ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５２拍 最高 １６８拍
復路 平均速度 ３３．５ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４３拍 最高 １７５拍
往復平均 ２６．８ｋｍ/ｈ
明日明後日は、講師のお仕事。
気合入れて頑張るぞお。
