昨日はローラー頑張ったので 今日は軽く３本で流そうと準備。 さあ乗ろうかというところで ラ王さまからＴＥＬ＆メール。 軽く走りましょうと。 11時からラ王さま、マッサルと３人で。 実走は先月のＲＩＳＯ練以来だから １か月以上ぶり･･･ 「楽しく話でもし…