自転車のドリンクとして一番使うのは
永遠の定番、ＣＣＤです。
（これにちょっとクエン酸を混ぜます）
タカスポ調べでは、こいつを最も安く
買えるのはスポーツオーソリティーの20％ＯＦＦの時。
ネットショッピングでももちろんＯＫ。
で、まとめ買い。
沢山あるとなんだかホッとします（≧ω≦）
今朝も早朝ローラー。
寒くて身体が動かなかった。
練習終わってから、雪が積もってるのに気が付いた。
そりゃあ土間は冷えるわ（≧ω≦;）
３本ローラー１時間
平均速度 ３５．３ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １３０拍 最高 １４４拍
トレーニングというよりダイエット走。
やっただけＯＫ(≧▽≦)ｂ
