この時期、飲み会が多い。
明らかに身体がぶよぶよしてきた（≧ω≦;）
今朝も早朝ローラー。
中２日。
土間にて５時１５分スタート。
すげー寒い。
外は4℃くらい。
それでも窓開けて扇風機は最弱で。
普通の人がみたら明らかに変態。
もちろん半袖、半パン。
身体が全然動かなかった。
まあダイエットということで。
早朝３本ローラー６０分走
平均速度 ４３．８7ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １３６拍 最高 １４８拍
ボクも変態だけど、真っ暗な早朝に
ライト付けて外練するパンタニさんはもっと変態だな～（≧ω≦;）
