今日は日曜恒例RISO練習会。
誰が来るかな～って待ってたけど
誰も来なかった(´Д⊂ヽ
人気がない･･･。
しょうがないのでソロ練習。
予定通り日南コース。
初めに踏み過ぎてちょっと疲れた。
少し落として淡々と。
風が苦しい。
誰か先頭変わってくれ～(/ω＼)
五輪峠も淡々と登る。
風の平坦より登りの方が断然ラクだ。
身体も起こせるし。
ここは気持ちよく登れた。
ピーク付近はもう少しだけ雪が残ってる。
毎回撮ってるので今日も。
菅沢ダム超えて１８１号線へ。
前日から天気予報見てわかってました。
向かい風です。
日野川沿いは風が強い。
延々と下ハン持って耐えるのみ。
それでも身体を倒した状態をそれなりに維持できるようになった。
１人なのでノンストップで。
ミニ羊羹１個とCCD１本。
最後の最後は河川事務所の短い坂で
１人スプリント。
全然ダメだった（≧ｍ≦）
日南コース ８０ｋｍ
平均速度 ３０．４ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １５６拍 最高 １６９拍
せっかくチームジャージ着たので
自撮りしてみた。
・・・それで？
ステムを１０ｍｍ伸ばしたのは正解だった。
下ハンのポジションが少し良くなった。
ハンドル送りすぎに見えるけど
これくらいがしっくりくる。
予定通り昼前に帰れた。
その後は次女を送って米子鬼太郎空港まで。
ついに社会人。
明日は東京本社で入社式。
そして２週間ほど本社研修。
頑張ってこいよ～(T◇T)＞
