今日は今年一発目のRISO朝練。
毎週木曜日の５時半に東山中学校前集合です(≧▽≦)ｂ
１人でポツンと待ってるとかっぱーさん。
結局2人でした。
んで、かっぱーさんが
「あれ？変速が動かない･･･」
電動シフト乗りが一番やってはいけないこと。
充電切れのようです(´Д⊂ヽ
それもリヤは一番軽いギアで固定状態。
しょーがないのでそのまま走り出す。
のっけから強烈な向かい風。
ボクが先頭牽くんだけど全然スピードが出ない。
なので何とかかっぱーさんも高回転で付いてくる。
会見ストレートでかっぱーさんが前に。
笑っちゃう位の高回転(≧ｍ≦)
動画で見せたかった･･･。
これはこれで練習にはなりますね。
さすがに会見ローソン付近でかっぱーさんは離脱。
そこからはソロで。
すでに暴風。
すげー低速で登り切る。
そして･･･記念すべき２０１７年第１回RISO朝練山岳賞を獲得（´∀｀*）ｳﾌﾌ
ガッツポーズで（←アホ）
まーそんな感じで。
河川敷は追い風で楽しかった。
家に帰りついた頃にちょうど雨が降ってきた。
運もいいです。
RISO朝練 花回廊コース ２８ｋｍ
平均速度 ２７．５ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １４６拍 最高 １６０拍
お仕事が繁忙期に入りました。
今月一杯。
週末の休みも不規則になるので
日曜練習会もしばらく無理かな。
朝練だけはできるだけで出たいと思います。
さー仕事頑張るぞ（≧ω≦）ｂ
