魔女の一撃( ;∀;)

今日は雨なので筋トレしてから

いつものようにヲタクローラーしようと。

ダンベル持ってフンフンと筋トレしてたら

パキンとやっちゃいました。

ぎっくり腰です(T口T)/~~~

夜になるにつれ悪化していく･･･。

トイレに行くのも一苦労。

ツラいよ～。

しばし休養です。