３本ローラー

ロードバイク
今朝も同じ。
特に寒くて、セラミックヒーターが
全然役に立たなかった。
負けた（≧ω≦;）

軽く回す程度で。
くるくると。

３本ローラー６０分走
平均速度　４７．５km/ｈ　平均心拍数　１２８拍　最高　１３５拍
９０ｒｐｍ


モッズローラー用の負荷装置
ネットショップの買い物かごには入れてある。
でも、もうちょっと買わないと
送料が無料にならない。
で、購入足踏み中( *´艸｀)

そーいうことってあるよね( ｀ー´)ノ