登山ダメージ(/ω＼)

登山のダメージがハンパないです（≧ω≦;）

本日も脚が瀕死の状態。

家の階段も手摺持ちながら横歩きで･･･

歩くと前腿が痛くて痛くて。

下りのダメージだな。

登山恐るべし。

なので、今朝のRISO朝練も出撃できず。

誰か走ったのかな？

もちろんローラーにすら乗れません。

やっぱ自転車一本でいこう。

今週はもーだめだ(*´Д｀)ｦﾜﾀ