餅つき(・ω・)ノ

今朝も４本ローラー。

いつもなら完全休養の日だけど回復走気味に回してみた。

全然身体が動かなかった（≧ω≦;）

４本ローラー６０分走

平均速度　２１．５km/h　平均心拍数　１１５拍　最高　１２４拍

７９rpm　１２８W

３世代で毎年恒例の餅つきをして。

午後からはトレイン組んで正月のお買い物へ。

ベガスで米子中をうろうろと。

某跨線橋ではピーク争いをして、ハンドルを投げ合った。

ギリギリ勝った( *´艸｀)ﾖｶｯﾀ

明日は久々の実走予定(・ω・)ノｱﾙｶﾀﾄ